ग्रीन टी केवल पीने के लिए ही नहीं, बल्कि स्किन केयर में भी इस्तेमाल की जाती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को तरोताजा महसूस कराने, अतिरिक्त ऑयल कम करने और चेहरे को फ्रेश लुक देने में मदद कर सकते हैं। यही वजह है कि कई लोग घर पर भी ग्रीन टी का इस्तेमाल फेस पैक, टोनर और आई केयर के रूप में करते हैं। हालांकि किसी भी घरेलू नुस्खे का असर हर व्यक्ति की त्वचा पर अलग हो सकता है, इसलिए इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर रहता है।अगर आपकी त्वचा थकी हुई या बेजान नजर आती है तो ग्रीन टी को अपने स्किन केयर रूटीन में सीमित मात्रा में शामिल किया जा सकता है। खास बात यह है कि इसे इस्तेमाल करने के लिए बहुत महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं पड़ती। घर में मौजूद ग्रीन टी बैग या ग्रीन टी की पत्तियों से कई आसान तरीके अपनाए जा सकते हैं।

ग्रीन टी टोनर ग्रीन टी का सबसे आसान इस्तेमाल टोनर के रूप में किया जा सकता है। इसके लिए एक कप गर्म पानी में एक ग्रीन टी बैग डालें और पांच से सात मिनट तक रहने दें। इसके बाद इसे पूरी तरह ठंडा कर लें। ठंडी ग्रीन टी को एक साफ स्प्रे बोतल में भरकर फ्रिज में रखा जा सकता है।चेहरा धोने के बाद इसे हल्के हाथों से चेहरे पर स्प्रे करें या कॉटन की मदद से लगाएं। यह त्वचा को फ्रेश महसूस कराने में मदद कर सकता है। हालांकि घर पर तैयार किया गया टोनर लंबे समय तक स्टोर न करें और किसी तरह की बदबू या रंग में बदलाव दिखे तो उसे इस्तेमाल न करें।

ग्रीन टी और शहद का फेस पैक अगर त्वचा ड्राई या थकी हुई लग रही है तो ग्रीन टी और शहद का फेस पैक इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए एक इस्तेमाल किए हुए ग्रीन टी बैग की पत्तियों को निकालकर उसमें एक छोटा चम्मच शहद मिलाएं।इस मिश्रण को चेहरे पर पतली परत में लगाएं और करीब 10 से 15 मिनट बाद सामान्य पानी से धो लें। शहद त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है, जबकि ग्रीन टी चेहरे को फ्रेश लुक दे सकती है। बहुत संवेदनशील त्वचा वाले लोग पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

ग्रीन टी से आंखों की थकान कम करने का तरीका लंबे समय तक मोबाइल, कंप्यूटर या लैपटॉप देखने से आंखों के आसपास थकान महसूस हो सकती है। ऐसे में इस्तेमाल किए हुए ग्रीन टी बैग को ठंडा करके कुछ मिनट आंखों के ऊपर रखा जा सकता है।इसके लिए ग्रीन टी बैग को पानी में डालने के बाद निकाल लें और फ्रिज में 15 से 20 मिनट के लिए रख दें। इसके बाद बंद आंखों पर पांच से दस मिनट रखें। ठंडक आंखों के आसपास की सूजन या भारीपन को अस्थायी रूप से कम महसूस करा सकती है। ध्यान रखें कि टी बैग से पानी टपक नहीं रहा हो और वह आंखों के अंदर न जाए। ग्रीन टी और एलोवेरा जेल ऑयली या गर्मी से परेशान त्वचा के लिए ग्रीन टी को एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर लगाया जा सकता है।

एक से दो चम्मच ठंडी ग्रीन टी में थोड़ा सा एलोवेरा जेल मिलाकर हल्का मिश्रण तैयार करें।इसे चेहरे पर करीब 10 मिनट लगाकर रखें और फिर साफ पानी से धो लें। यह मिश्रण त्वचा को ठंडक और फ्रेशनेस देने में मदद कर सकता है। अगर एलोवेरा से पहले कभी एलर्जी या खुजली हुई हो तो इस नुस्खे से बचना चाहिए। ग्रीन टी फेस मिस्ट गर्मी के मौसम में चेहरे को तरोताजा रखने के लिए ग्रीन टी फेस मिस्ट बनाया जा सकता है।

इसके लिए ठंडी ग्रीन टी को साफ स्प्रे बोतल में भरें और जरूरत के समय चेहरे पर हल्का स्प्रे करें।ध्यान रखें कि इसमें नींबू, बेकिंग सोडा या तेज एसेंशियल ऑयल जैसी चीजें न मिलाएं, क्योंकि ये त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं। साधारण ग्रीन टी मिस्ट ही बेहतर विकल्प है। इसे कम मात्रा में बनाएं और ज्यादा दिनों तक फ्रिज में स्टोर न करें। ग्रीन टी और ओट्स का स्किन पैक अगर त्वचा रूखी और खुरदरी लग रही है तो ग्रीन टी के साथ बारीक पिसे हुए ओट्स का इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक चम्मच ओट्स पाउडर में जरूरत के अनुसार ठंडी ग्रीन टी मिलाकर पेस्ट तैयार करें।इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर करीब 10 मिनट रखें। धोते समय बहुत ज्यादा रगड़ने से बचें। हल्के हाथों से साफ करें। ओट्स त्वचा को मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है, जबकि ग्रीन टी चेहरे को फ्रेश लुक देने में सहायक हो सकती है। ग्रीन टी आइस क्यूब्स कुछ लोग ग्रीन टी को आइस क्यूब के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं, लेकिन बर्फ को सीधे त्वचा पर लंबे समय तक रगड़ना सही नहीं है। बेहतर है कि ग्रीन टी आइस क्यूब को साफ कपड़े में लपेटकर कुछ सेकंड के लिए चेहरे के अलग-अलग हिस्सों पर हल्के से लगाया जाए।यह तरीका गर्मी या सूजन के दौरान ठंडक दे सकता है।

जिन लोगों की त्वचा बहुत संवेदनशील है या जिन्हें रोजेशिया जैसी समस्या है, उन्हें इस तरीके से बचना चाहिए।ग्रीन टी का इस्तेमाल स्किन केयर में किया जा सकता है, लेकिन इसे किसी चमत्कारी उपाय के रूप में नहीं देखना चाहिए। चेहरे की चमक के लिए नियमित सफाई, मॉइस्चराइजर, पर्याप्त पानी, संतुलित भोजन और दिन में सनस्क्रीन का इस्तेमाल अधिक महत्वपूर्ण है।अगर चेहरे पर लगातार मुंहासे, खुजली, लालिमा, एलर्जी या कोई दूसरी त्वचा संबंधी समस्या बनी रहती है तो घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है। सही तरीके से और सीमित मात्रा में इस्तेमाल की गई ग्रीन टी आपके स्किन केयर रूटीन में एक सरल और ताजगी देने वाला विकल्प जरूर बन सकती है।